1.時間防護(hù)：不論何種照射，人體受照累計劑量的大小與受照時間成正比。接觸射線時間越長，放射危害越嚴(yán)重。盡量縮短從事放射性工作時間，以達(dá)到減少受照劑量的目的。

2.距離防護(hù)：某處的輻射劑量率與距放射源距離的平方成反比，與放射源的距離越大，該處的劑量率越小。所以在工作中要盡量遠(yuǎn)離放射源。來達(dá)到防護(hù)目的。

3.屏蔽防護(hù)：就是在人與放射源之間設(shè)置一道防護(hù)屏障。因為射線穿過原子序數(shù)大的物質(zhì)，會被吸收很多，這樣達(dá)到人身體部分的輻射劑量就減弱了。常用的屏蔽材料有鉛、鋼筋水泥、鉛玻璃等。